EASY HOMEMADE NUT & SEED MYLKS

Plant-based mylks are more popular than ever, which we love. But a lot of the mylks out there have unnecessary added ingredients like gums, inflammatory oils and sugars. All they really need are nuts or seeds and some filtered water, so we like to make our own mylks at home! It’s easier, cheaper and so much more delicious…plus with our recipes, no straining required.

CASHEW MYLK
Ingredients:
- 1 Cup Raw Cashews; soaked in boiling water for 30 minutes
- 4 Cups Filtered Water
- Pinch of Pink Himalayan Salt
- Optional: 1/2 Teaspoon Vanilla Extract, 1/4 Teaspoon Cinnamon, 1-2 Dates or 1 Tablespoon Maple Syrup
Directions:
1. Drain and rinse the cashews and add them to a high powered blender along with the water, salt and vanilla, cinnamon and sweetener if desired.
2. Blend on high for 2 minutes until smooth and creamy. Pour the mylk into a jar and keep in the  fridge for 4-5 days.

HEMP SEED MYLK
Ingredients:
- 1/2 Cup Hemp Seeds
- 4 Cups Filtered Water
- Pinch of Pink Himalayan Salt
- Optional: 1/2 Teaspoon Vanilla Extract, 1/4 Teaspoon Cinnamon, 1-2 Dates or 1 Tablespoon Maple Syrup
Directions:
1. Add the hemp seeds, water, salt and vanilla, cinnamon and sweetener if desired, to a high powered blender.
2. Blend on high for 2 minutes until smooth and creamy. Pour the mylk into a jar and keep in the fridge for 4-5 days.

PUMPKIN SEED MYLK
Ingredients:
- 1 Cup Raw Pumpkin Seeds
- 4 Cups Filtered Water
- Pinch of Pink Himalayan Salt
- Optional: 1/2 Teaspoon Vanilla Extract, 1/4 Teaspoon Cinnamon, 1-2 Dates or 1 Tablespoon Maple Syrup
Directions:
1. Add the pumpkin seeds, water, salt and vanilla, cinnamon and sweetener if desired, to a high powered blender.
2. Blend on high for 2 minutes until smooth and creamy. Pour mylk into a jar and keep in the fridge for 4-5 days.

 

 Julia Gibson is a Certified Nutritional Practitioner, functional foods recipe developer, and write currently based in Toronto. She hopes to inspire and empower others by creating nourishing foods, living a sustainable life, promoting holistic healing and sharing thoughtful writing.

 

photo by @minimalistbaker

18 comments

avana 100 mg buy avana uk

avanafil May 05, 2021

база данных wordpress сайта

Вы занимаетесь продвижением сайтов? Тогда вам к нам. [url=https://goo.su/4zRx]Наша группа в телеграмме[/url]. У нас вы можете выбрать любую нужную для вашей работы базу для прогонов Xrumer и GSA, allsubmitter по разной ценовой категории.успешные базы для хрумера
[url=https://seoprofisional.ru/bazy/bazarudomenov]базы для хрумера 2021[/url]

IsaacRes May 04, 2021

база для профилей для хрумера

Вы занимаетесь продвижением сайтов? Тогда вам к нам. [url=https://goo.su/4zRx]Наша группа в телеграмме[/url]. У нас вы можете выбрать любую нужную для вашей работы базу для прогонов Xrumer и GSA, allsubmitter по разной ценовой категории.база форумов для хрумера
[url=https://seoprofisional.ru/bazy/bazarudomenov]База ру доменов[/url]

IsaacRes May 04, 2021

купить базы для хрумера

Вы занимаетесь продвижением сайтов? Тогда вам к нам. [url=https://goo.su/4zRx]Наша группа в телеграмме[/url]. У нас вы можете выбрать любую нужную для вашей работы базу для прогонов Xrumer и GSA, allsubmitter по разной ценовой категории.как собрать базы для хрумера
[url=https://seoprofisional.ru/bazy/svezhayabazaforumov2021]Свежая база форумов 2021[/url]

IsaacRes May 03, 2021

where to purchase low cost levitra[/url]

Rinafumma May 02, 2021

is it safe to order cialis from canadian pharmacy https://canadacialisstore.com/ canadian pharmacy generic cialis

counterfeit canadian drugs cialis May 02, 2021

cialis online generic[/url]

Rinafumma May 01, 2021

cialis online cheap[/url]

Rinafumma April 30, 2021

база досок для хрумера

Вы занимаетесь продвижением сайтов? Тогда вам к нам. [url=https://goo.su/4zRx]Наша группа в телеграмме[/url]. У нас вы можете выбрать любую нужную для вашей работы базу для прогонов Xrumer и GSA, allsubmitter по разной ценовой категории.базы для хрумера для досок объявлений
[url=https://seoprofisional.ru/bazy/bazy-ssha-dlya-xrumera]Базы сша для хрумера[/url]

IsaacRes April 30, 2021

bay doxycycline[/url]

Rinafumma April 29, 2021

can viagra be legally bought from canada https://canadaviagrastore.com/ pfizer viagra canada pharmistry

canada cheap viagra April 29, 2021

sildenafil 10 mg cost https://eunicesildenafilcitrate.com/ cheap sildenafil online canada

generic sildenafil tablets April 29, 2021

базы для хрумера 2019

Вы занимаетесь продвижением сайтов? Тогда вам к нам. [url=https://goo.su/4zRx]Наша группа в телеграмме[/url]. У нас вы можете выбрать любую нужную для вашей работы базу для прогонов Xrumer и GSA, allsubmitter по разной ценовой категории.успешные базы для хрумера
[url=https://seoprofisional.ru/bazy/svezhayabazaforumov2021]скачать купить базы для хрумера[/url]

IsaacRes April 28, 2021

скачать базы для хрумера 2021

Вы занимаетесь продвижением сайтов? Тогда вам к нам. [url=https://goo.su/4zRx]Наша группа в телеграмме[/url]. У нас вы можете выбрать любую нужную для вашей работы базу для прогонов Xrumer и GSA, allsubmitter по разной ценовой категории.базы для хрумера 2019
[url=https://seoprofisional.ru/bazy/svezhayabazaforumov2021]базы для хрумера[/url]

IsaacRes April 26, 2021

как создать базу для хрумера

Вы занимаетесь продвижением сайтов? Тогда вам к нам. [url=https://goo.su/4zRx]Наша группа в телеграмме[/url]. У нас вы можете выбрать любую нужную для вашей работы базу для прогонов Xrumer и GSA, allsubmitter по разной ценовой категории.база профилей для хрумера
[url=https://seoprofisional.ru/bazy/bazarudomenov]база для хрумера[/url]

IsaacRes April 26, 2021

vardenafil generic https://vegavardenafil.com/ generic levitra vardenafil

vardenafil 40 mg generic April 25, 2021
Banggood[/url]
WayneDauro April 25, 2021

]

Danielslons April 25, 2021

Leave a comment